¿Quieres recibir nuestras novedades?

La Casa del Mindfulness es una escuela donde, a través de la aplicación del mindfulness, podrás aprender a llevar una vida más consciente. Suscríbete a mi newsletter mensual y recibirás, de forma gratuita, consejos para un día a día más pleno.

Artículos conscientes

La influencia de la mente en el deporte

Desde finales del siglo XIX existen numerosos estudios que investigan el papel de la mente en el deporte. Inicialmente pretendían demostrar que la práctica mental aplicada al deporte mejoraba el

Leer Más >>

10 minutos para tener un gran día

Cada vez son más las personas que empiezan el día con hábitos saludables. El movimiento activo es una de las prácticas que mejor pueden ayudarte a aumentar tu capacidad de

Leer Más >>